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アンガーマネジメント講座
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アンガーマネジメント 入門講座
アンガーマネジメントの入門講座です。テレビ、雑誌、新聞で話題になっているアンガーマネジメントの入門的なテクニックが学べます。
この講座で獲得できるもの
- 怒る必要のあることを上手に怒る、怒る必要のないことには怒らないようになれる、線引きができるようになる
- 怒りで後悔しないようになれる
カリキュラム
- アンガーマネジメントとは？
- 怒りの感情とは？
- 問題となる４つの怒り
- 自己診断してみよう
- カッとなったときに待つテクニック
- 私たちを怒らせるものの正体
- 怒りが生まれるメカニズム etc.
アンガーマネジメント 叱り方入門講座
アンガーマネジメントの大原則である「叱ることはOKだが、他人・自分・モノを傷つけない」方法で効果的に叱るための考え方、技術を90分で学び、理解することを目指します。
この講座で獲得できるもの
- 感情的に叱って後悔をすることがなくなる
- 相手に自分の気持ちをどのように伝えれば良いかが分かる
- パワーハラスメントを防ぐことができる
- 相手を成長させる叱り方が出来る
アンガーマネジメントコンサルティング
マンツーマンであなたに合わせたカリキュラムでマネジメントを学ぶことが出来ます。
この講座で獲得できるもの
- 個人セッションで話すことで心が楽になります
- マンツーマンで感情のコントロールがうまく出来るように指導します
カリキュラム
- その方のお悩みに応じて回数・カリキュラムを組み立てます
- 基本カリキュラムは月3回×3ヶ月となります